oblicz swoje zapotrzebowanie kalorycznie i jak beda jakies braki to w te miejsca dorzuc odzywki, nie bierz weglowodanow na noc, szczegolne jak szybko lapiesz tluszcz (profi whey mass zawiera 50% weglowodanow i 50% bialka) a SP80 mozesz wcinac na noc.
Profi whey mass jest bulkiem i poleca się go dla troche otłuszczonych, a swg 4000 jest gainerem i on jest zalecany dla osób chudych które mają trudności ze zdobyciem masy - ocen siebie i wybierz który dla Ciebie lepszy Życie jest za krótkie by być małym.....
"Profi whey mass jest bulkiem i poleca się go dla troche otłuszczonych " nie odrazu tłuszczonym ale ludziom ktorzy maja wolniejszy metabolizm i latwiej zalewa ich tluszczyk:)...takie sprostowanie-;] <<<Champions are Made Not Born>>> Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2003-12-02 21:43:02
daje jako dodatek. obecnie profi whey mass, mono, jabłczan, glutamina, tauryna, witaminki. ogolnie jestem zadowolony z tego zestawu. ile w tym zasługi glutaminy ciężko powiedzieć, ale ma ona swoje atuty.
Tak w 200 złotych chciałem sie zamknąć.Myślałem nad Profi Whey Mass,żeby sie nie zalać za bardzo bo mam do tego skłonności lekkie:) a teraz czas na mase lekką.
diete staram sie trzymac ale wiesz jak jest...myslalem ze whey mass bedzie dobrym uzupelnieniem do jabłczanu..jak nie to jakie suple polecasz do niego ? chodzi o nabranie masy
nie wiem czy jest sens tak kombinować, zamoast te wszystkie pomysly z ostrowią i gainerem i jeszcez prolongatum wrzuciłbym jedną opcję- bulk- profi whey mass np. i po sprawie. ale pamietaj to powinno wyjśc z odzywiania, jesli za wcześnie to ustalicz to możesz chybić
Można powiedzieć że porównywalne. Whey mass builder ma w składzie białko pszenicy. Gainbolic - dużo cukru. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-17 21:56:21
gainer albo białko +dieta i masa idzie ładnie Olimp Profi Whey Mass itp,Olimp System Protein 80 itp Jak chcesz dowiedzieć się więcej na temat gainerów to zobacz co pisze pod moja wypowiedzią :D
Spoko... ale mi chodzi bardziej o to czy moge jesc CP przed treningiem a kA wlasnie po bo slyszalem ze tak lepiej jem dopiero 3 dzien odzywki.. mam jeszcze profi whey mass i carbo do tego i od jutra wlasnie chcialem zaczac ze cp rano i przed treni... a k-a rano i po? moze tak byc?
No to chłopie jak jesteś zrównowarzonym przypadkiem (nie masz problemu z nadmiarem tłuszczu ani z jego wielkim brakiem ) to radzę PROFI WHEY MASS Jeśli są problemy z nadmiarem tłuszczu to też Profi, a jak problem większy to wysokobiałkową odżywkę. Jeśli jesteś chudzielcem (i nie chodzi tu o mięśnie, bo po 7 miesiącach to i tak zawiele ich nie [...]
a gdyby zrobic tak że po treningu 50g cargo i krea a za 30 minut 60g bulka (np. Profi Whey Mass) i wtedy będe miał 30g białka w tym bulku i 30g węgli. chyba może tak być? W SUMIE CHYBA MOŻNA BY TAK ZROBIĆ I WTEDY NIE TRZEBA KUPOWAĆ GAINERA, CARBO I BIAŁKA WYSTARCZY CARBO I BULK Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2004-03-08 10:32:21